Tăng cân nhanh với những món ngon

Chân giò hầm

Món chân giò hầm này vừa đơn giản, vừa ngon vừa bổ, nguyên liệu lại dễ tìm, vừa dễ thực hiện. Với món chân giò hầm mềm béo ngậy, thơm ngon bổ dưỡng rất tuyệt khi dùng với cơm nóng. Cho nên bạn đừng quên khi đem món chân giò hầm vào thực đơn tăng cân của mình nhé.

Món này giàu năng lượng, rất thích hợp ăn cùng với cơm hoặc bánh mì. Từng thớ thịt chín nục, mềm thơm, róc xương. Ăn cả bì lẫn mỡ đều không hề có cảm giác béo ngấy mà trái lại còn rất lôi cuốn và hấp dẫn mọi lứa tuổi, mà bên cạch đó món ăn này còn giúp bạn tăng cân nhanh chóng, bạn có thể thường xuyên thực hiện món ăn này để dùng hàng ngày.

Thịt bò hầm khoai tây

Với những miếng thịt bò mềm, không dai, khoai tây chín bở ngấm đều gia vị. Đây được xem là một món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe của bạn. Với món thịt bò hầm khoai tây này bạn có thể ăn với cơm rất là ngon, thịt đã ngon, khoai tây cũng ngon và ngay cả phần nước cũng rất ngon. Với món ăn này bạn sẽ ăn được nhiều cơm hơn. Bởi trong cơm chưa rất nhiều tinh bột nên bạn sẽ dễ tăng cân, thịt bò hâm khoai tây nên ăn nóng với cơm rất ngon.

Salad trái bơ

Không chỉ là loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe, mà trái cây còn là loại cung cấp một lương calo khá dồi dào cho cơ thể. Bơ là một loại trái cây chứa một lượng calo rất lớn, là một trong những loại trái cây được xem là có lợi nhất cho những ai đang muốn tăng cân. Với bơ bạn có thể chế biến được rất nhiều món khác nhau như là sinh tố bơ…đặc biệt là món salad bơ giúp tăng cân này.

Salad bơ không chỉ là một món ăn có lợi cho tim, mà nó còn là một món ăn giúp bạn tăng cân nhanh chóng, một bát salad bơ 261gram chứa đến 360 calo. Cho nên, chúng rất có lợi cho kế hoạch tăng cân của bạn. Bạn đừng nên bỏ qua món ăn này nhé.

Gà nấu mộc nhĩ

Món ăn này được chế biến một cách đơn giản với những nguyên liệu được dùng hàng ngày, là một món ăn ngon có thể giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Gà là một loại thực phẩm giàu calo nhất là phần mình gà, và phần lườn gà là phần chứa nhiều calo nhất với 70gr có chứa đến 78 lương calo. Do vậy, nếu bạn sử dụng món này trong thực đơn tăng cân, thì bạn sẽ nhanh chóng có được một thân hình đầy đặn như mình mong muốn.

Nước ép trái cây nguyên chất

Ngoài việc cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin và dưỡng chất cần thiết, nước trái cây nguyên chất còn chứa rất nhiều lượng calo, giúp bạn tăng cân nhanh chóng như bạn mong muốn.

Tóm lại với những món ăn trên sẽ giúp bạn tăng trọng lượng một cách đáng kể đó. Nếu bạn muốn tăng cân bạn hãy sử dụng những món ăn này thường xuyên. Ngoài ra bạn cũng cần phải kết hợp kế hoach ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi một cách hợp lý. Bạn nên ngủ đủ giấc và không được thức khuya. Tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày cũng giúp ích rất nhiều cho quá trình tăng cân của bạn.

Mách bạn : Sử dụng thuốc tăng cân GFF Gain Fat Fast


sản phẩm thuốc tăng cân tăng cơ GFF sẽ đáp ứng được những khuyết điểm trên cơ thể, tác dụng bồi dưỡng cường tráng cơ năng, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng 1 cách hiệu quả nhất. TPCN tăng cân tăng cơ GFF Gain Fat Fast giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng vào cơ thể, cho bạn 1 giấc ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm.


GFF giúp bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả nhưng chỉ với hàm lượng đường và chất béo rất thấp, từ đó giúp bạn hạn chế thấp nhất các nguy cơ về bệnh tim mạch... Sản phẩm không những cung cấp lượng dinh dưỡng chất lượng cao mà còn cung cấp các enzim tiêu hoá (papaine, bromeline…) giúp bạn tiêu hoá và hấp thụ tối đa thức ăn, protein cũng như các amino acid.


Ngoài công thức tăng cân tối ưu, GFF còn bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất giúp bạn phát triển cơ bắp một cách toàn diện, kết hợp với tập luyện thường xuyên, bạn sẽ có một thân hình cơ bắp như mong muốn với GFF.


Để biết thêm thông tin chi tiết sản phẩm xin vui lòng liên hệ:

Trung tâm Chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp Nano

Chi nhánh 1: số 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM (Kivi - Thế giới làm đẹp)

Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội

Chi nhánh 3: Số 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng

Hotline: 08.3895.0950 - 0974.409.409 - 0902.037.057