Tăng cân với hải sản chiên theo kiểu Hàn Quốc

Nguyên liệu:

-100g tôm nõn

-100g mực

-Hành tây, hành lá

-Ớt ngọt đỏ xanh,

-Dầu ăn, nước lọc

-1 cốc bột mì

- 1/2 cốc bột bắp

-Gia vị: muối, tiêu

Cách làm:

-Pha bột vừa đủ dùng

-Hành xanh, hành tây, ớt đỏ ớt xanh cắt thành từng lát mỏng, tôm nõn cắt nhỏ, mực khía thành hình chữ thập sau đó cắt thành từng miếng nhỏ.

-Cho một ít dầu vào nồi đun sôi, cho hành xanh, hành tây, ớt đỏ, tôm nõn, mực vào nồi và đảo qua lại trong vài phút cho đến khi tôm nõn mực biến màu.

-Cho một ít dầu vào nồi và đổ lớp bột vừa phải, sau đó rải tôm , mực và các gia vị lên lớp bột này.

-Chiên khoảng 2 - 3 phút cho đến khi chín vàng, cho thêm chút dầu men theo nồi.

-Sau đó cẩn thận lật mặt khác và chiên 1 phút rồi bày ra đĩa, rưới thêm ít xì dầu.

Mách bạn : Sử dụng thuốc tăng cân GFF Gain Fat Fast


sản phẩm thuốc tăng cân tăng cơ GFF sẽ đáp ứng được những khuyết điểm trên cơ thể, tác dụng bồi dưỡng cường tráng cơ năng, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng 1 cách hiệu quả nhất. TPCN tăng cân tăng cơ GFF Gain Fat Fast giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng vào cơ thể, cho bạn 1 giấc ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm.


GFF giúp bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả nhưng chỉ với hàm lượng đường và chất béo rất thấp, từ đó giúp bạn hạn chế thấp nhất các nguy cơ về bệnh tim mạch... Sản phẩm không những cung cấp lượng dinh dưỡng chất lượng cao mà còn cung cấp các enzim tiêu hoá (papaine, bromeline…) giúp bạn tiêu hoá và hấp thụ tối đa thức ăn, protein cũng như các amino acid.


Ngoài công thức tăng cân tối ưu, GFF còn bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất giúp bạn phát triển cơ bắp một cách toàn diện, kết hợp với tập luyện thường xuyên, bạn sẽ có một thân hình cơ bắp như mong muốn với GFF.


Để biết thêm thông tin chi tiết sản phẩm xin vui lòng liên hệ:

Trung tâm Chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp Nano

Chi nhánh 1: số 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM (Kivi - Thế giới làm đẹp)

Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội

Chi nhánh 3: Số 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng

Hotline: 08.3895.0950 - 0974.409.409 - 0902.037.057