Thịt xào cay kiểu Hàn cho thực đơn tăng cân

Nguyên liệu:

- 450g thịt heo

- 1/2 củ hành tây

- 1 thìa canh tương ớt Hàn (mua ở các siêu thị bán đồ Hàn)

- 1 thìa canh vừng trắng (tùy thích)

- 1 nhánh gừng

- 1 thìa nhỏ ớt khô

- Gia vị: đường, xì dầu, dầu mè, muối.

Cách làm:

Thịt heo đem rửa sạch, thái miếng mỏng vừa ăn, để ráo nước.

Gừng gọt sạch vỏ, băm nhỏ.

Hành tây bóc vỏ, thái miếng nhỏ.

Tiếp đến cho gừng, tương ớt, xì dầu, dầu mè, vừng, ớt khô vào một cái tô lớn trộn thật đều rồi cho tiếp phần thịt đã chuẩn bị sẵn vào trộn tiếp. Tốt nhất bạn nên dùng găng tay nilon quyện từng miếng thịt với gia vị để thịt thấm ngon hơn.

Sau khi ướp xong gia vị, bạn dùng cái chảo đun lượng dầu vừa đủ, khi dầu nóng cho thịt vào đảo đều khoảng 5 phút cho hành tây vào tiếp. Xào thêm một lát nêm nếm gia vị cho vừa ăn khi thấy thịt heo chín, hành tây mềm là bạn đã hoàn thành xong.

Múc ra đĩa trang trí thêm ít rau là có thể thưởng thức, ăn kèm với cơm rất ngon.

Mách bạn : Sử dụng thuốc tăng cân GFF Gain Fat Fast


sản phẩm thuốc tăng cân tăng cơ GFF sẽ đáp ứng được những khuyết điểm trên cơ thể, tác dụng bồi dưỡng cường tráng cơ năng, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng 1 cách hiệu quả nhất. TPCN tăng cân tăng cơ GFF Gain Fat Fast giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng vào cơ thể, cho bạn 1 giấc ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm.


GFF giúp bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả nhưng chỉ với hàm lượng đường và chất béo rất thấp, từ đó giúp bạn hạn chế thấp nhất các nguy cơ về bệnh tim mạch... Sản phẩm không những cung cấp lượng dinh dưỡng chất lượng cao mà còn cung cấp các enzim tiêu hoá (papaine, bromeline…) giúp bạn tiêu hoá và hấp thụ tối đa thức ăn, protein cũng như các amino acid.


Ngoài công thức tăng cân tối ưu, GFF còn bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất giúp bạn phát triển cơ bắp một cách toàn diện, kết hợp với tập luyện thường xuyên, bạn sẽ có một thân hình cơ bắp như mong muốn với GFF.

Trung tâm chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp NANO​