Thơm mát với canh móng giò hầm với hoa atiso giúp tăng cân

Nguyên liệu chuẩn bị:

- Chân giò lợn, bạn nên chọn chân giò sau vì khi hầm thịt sẽ nhiều và mềm hơn.

- Hoa atiso

- Hành tím bằm nhỏ, dầu ăn

- Gia vị nêm nếm vừa ăn

- Hành, ngò trang trí

Cách chế biến:

- Giò heo cạo sạch, nướng qua lửa và bóc bỏ phần móng cứng, rửa sạch rồi chặt thành khoanh tròn nhỏ vừa ăn, ướp cùng hạt nêm, muối, bột ngọt, một thìa nhỏ nước mắm trong khoảng 30 phút.

- Củ hoa Atiso tách rời cánh, rửa sạch, để ráo và cắt thành từng miếng vừa ăn.

- Cho một thìa cà phê dầu ăn vào nồi, phi thơm cùng hành tím bằm nhỏ, cho chân giò vào đảo qua và thêm nước vào đun sôi.

- Nước sôi thì vớt bọt cho nước trong.

- Giữ lửa nhỏ đến khi chân giò chín mềm.

- Khi chân giò đã chín, cho hoa Atiso vào đun tiếp 10 phút và nêm nếm gia vị vừa ăn.

- Canh chín cho ra to, cho thêm hành ngò trang trí và thưởng thức.

Mách bạn : Sử dụng thuốc tăng cân GFF Gain Fat Fast

sản phẩm thuốc tăng cân tăng cơ GFF sẽ đáp ứng được những khuyết điểm trên cơ thể, tác dụng bồi dưỡng cường tráng cơ năng, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng 1 cách hiệu quả nhất. TPCN tăng cân tăng cơ GFF Gain Fat Fast giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng vào cơ thể, cho bạn 1 giấc ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm.

GFF giúp bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả nhưng chỉ với hàm lượng đường và chất béo rất thấp, từ đó giúp bạn hạn chế thấp nhất các nguy cơ về bệnh tim mạch... Sản phẩm không những cung cấp lượng dinh dưỡng chất lượng cao mà còn cung cấp các enzim tiêu hoá (papaine, bromeline…) giúp bạn tiêu hoá và hấp thụ tối đa thức ăn, protein cũng như các amino acid.

Ngoài công thức tăng cân tối ưu, GFF còn bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất giúp bạn phát triển cơ bắp một cách toàn diện, kết hợp với tập luyện thường xuyên, bạn sẽ có một thân hình cơ bắp như mong muốn với GFF.

Trung tâm chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp NANO​