Tăng cân tăng cơ nhờ bổ sung đạm

Để tăng cân nhanh bạn cần có một chế độ ăn uống khoa học hợp lý, cân xứng giữa những dưỡng chất cần bổ sung và chọn lựa những thực phẩm thích hợp nhất. Và chất đạm là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho quá trình tăng cân tăng cơ của người gầy.

Tìm hiểu thêm về tầm quan trọng của chất đạm đối với sức khỏe cũng như vóc dáng sẽ giúp bạn có được cách bổ sung chất đạm vào cơ thể khoa hơn và chọn được những thực phẩm giàu chất đạm để giúp tăng cân tăng cơ nhanh chóng.

Tầm quan trọng của chất đạm để tăng cân tăng cơ

Theo nhận định của nhiều chuyên gia dinh dưỡng thì chất đạm là dưỡng chất mang lại nhiều lợi ích cho người gầy và hỗ trợ tăng cân nhanh hơn nhờ cung cấp hàm lượng acid amin cần thiết cho việc cấu tạo các tế bào, hình thành mô nạc cũng như tham gia vào các men, hormon chuyển hóa, tạo các chất miễn dịch trong cơ thể, cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống của cơ thể và góp phần nâng cao sức khỏe mỗi ngày.

Hơn nữa, đạm còn là dưỡng chất có tầm quan trọng trong việc quyết định sự tăng trưởng của cơ bắp cũng như góp phần mang lại vóc dáng manly cho các chàng. Vì vậy, có thể khẳng định nếu muốn tăng cân tăng cơ nhanh chóng để có một thân hình săn chắc và một cơ thể khỏe mạnh thì việc ưu tiên bổ sung nhiều chất đạm trong chế độ ăn uống là điều cần thiết.

Bổ sung chất đạm vào cơ thể bằng cách nào?

Để bổ sung chất đạm và thu nạp các loại axit amin hữu ích này, người gầy cần ăn đa dạng cả đạm động vật và thực vật vì mỗi loại đạm lại được cấu thành từ các axit amin khác nhau.

Tuy nhiên nhiều người gầy bổ sung nhiều thức ăn giàu đạm động vật mà bỏ qua hoặc ăn ít các loại thức ăn nhiều đạm thực vật trong khi đó, nhược điểm rất lớn của đạm động vật là khó tiêu, chứa nhiều cholesteron xấu, nên khả năng lên cân chậm.


Đạm thực vật chứa các loại axit amin dễ tiêu hóa và hấp thu, không chứa cholesterol xấu có hại cho tim mạch. Vì vậy, người gầy muốn tăng cân một cách lành mạnh nên thực hiện chế độ ăn cân đối giữa hai loại đạm để cung cấp đầy đủ các loại axit amin thiết yếu và đẩy mạnh khả năng tiêu hóa.

Mách bạn : Sử dụng thuốc tăng cân Superior Weight Gain

Superior Weight Gain được sản xuất tại Mỹ và là một trong những sản phẩm thuốc tăng cân tăng cơ bán chạy nhất trên thị trường hiện nay. Với chiết xuất từ thành phần thiên nhiên và được sản xuất bằng công nghệ tiên tiến nhất của Hoa Kỳ, TPCN tăng cân tăng cơ Superior Weight Gain đem lại kết quả nhanh chóng và đặc biệt an toàn cho sức khỏe người dùng, không gây ra bất kì tác dụng phụ nào.

TPCN tăng cân tăng cơ Superior Weight Gain mới này chứa nhiều chất đạm, cung cấp thêm chất béo, các loại khoáng chất và vitamin theo cách tối ưu nhất giúp bạn hấp thụ dinh dưỡng một cách trọn vẹn đồng thời cung cấp một lượng lớn calo cho cơ thể luôn khỏe khoắn, tràn đầy sức sống, tạo tiền đề giúp tăng cân nhanh chóng và hiệu quả.

Superior Weight Gain bổ sung nguồn protein có giá trị sinh học cao, kết hợp cùng các axit amin tự nhiên với tỉ lệ cân bằng, giúp cơ thể tăng cân hiệu quả, cải thiện cơ bắp nhanh chóng, đặc biệt thích hợp cho các vận động viên thể dục thể thao.

Superior Weight Gain cải thiện triệt để khả năng trao đổi chất, hấp thụ dinh dưỡng cũng như chức năng tiêu hóa của bạn đồng thời hỗ trợ đào thải chất độc ra ngoài, giúp cơ thể thanh sạch, khỏe khoắn, ăn uống ngon miệng hơn và ngủ ngon hơn. Đặc biệt, Superior Weight Gain giúp tăng cân theo cơ chế tạo cơ bắp, giúp bạn sở hữu một cơ thể cân đối, săn chắc, tránh tình trạng lên cân vì tích nước, tích mỡ thừa, gây hại cho sức khỏe cũng như “phá hỏng” vóc dáng.

- Sản phẩm cung cấp nguồn protein có giá trị sinh học và khả năng hấp thu cao, khi vào cơ thể sẽ dể dàng và nhanh chóng vận chuyển tới các cơ quan để thực hiện chức năng sinh học của nó, nhất là sẽ cung cấp nguồn protien và acid amin với tỉ lệ cân bằng lý tưởng cho quá trình tăng cân cho người gầy và phát triển cơ bắp cho các vận động viên thể thao thể hình.

Trung tâm chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp NANO​