Thực phẩm tăng cân cho trẻ còi cọc

Các phụ huynh thường hay lo lắng vì thấy thể trọng của bé tăng chậm. Cho dù bé chậm tăng cân do nguyên nhân nào đi nữa thì cũng có hậu quả là bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao và trí thông minh của trẻ.

Không ít bà mẹ biết về tình trạng còi cọc của bé và họ đã chăm chút kỹ lưỡng từ chế độ ăn uống đến cách chăm sóc hằng ngày. Tình trạng thiếu cân còn ảnh hưởng đến sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần và năng lượng của một đứa trẻ. Những đứa trẻ có thể trạng gầy do cơ thể không hấp thụ được đầy đủ dinh dưỡng và khiến cơ thể thiếu năng lượng là vấn đề thật sự đáng quan tâm của các bậc làm cha, làm mẹ.

Dưới đây là một số ý tưởng cho các loại thực phẩm nhiều calo để giúp con trẻ tăng cân nhanh chóng và khỏe mạnh:

Quả bơ

Bơ không chỉ chứa lượng calo cao mà nó còn cung cấp chất béo tốt cho não của trẻ và giúp trẻ phát triển thể chất. Mẹ có thể bắt đầu cho con ăn bơ khi bé tròn 6 tháng tuổi. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên các bà mẹ nên chọn bơ làm thực phẩm đầu tiên nên cho bé nếm thử khi bắt đầu ăn dặm.

Phô mai

Phô mai chắc chắn chứa vô số các chất béo và protein. Tất cả trẻ em đều yêu thích ăn phô mai. Kem phô mai cũng là một thực phẩm sẽ giúp bé tăng cân. Mẹ có thể cho bé ăn cà rốt hoặc táo phết kem phô mai. Những món ăn này thường rất nhiều calo.

Trứng

Trứng rất giàu protein và ít carbohydrate. Một quả trứng trung bình chứa khoảng 26g protein. Trứng là thực phẩm rất tốt cho trẻ để giúp trẻ tăng cân. Tuy nhiên, lòng trắng trứng rất dễ gây dị ứng ở trẻ dưới 1 tuổi, do đó, mẹ chỉ nên cho con ăn lòng đỏ trứng luộc nghiền nhuyễn.

Bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng chứa hàm lượng protein và chất béo cực kì cao. Nó là một thực phẩm giàu năng lượng tuyệt vời và sẽ giúp bé tăng cân hiệu quả. Mẹ có thể trộn bơ đậu phộng với trái cây, hoặc phết ăn cùng bánh mì cho con ăn sáng.

Thịt bò

Mẹ nên bổ sung vào thực đơn ăn dặm của con mình món thịt bò. Thịt bò rất giàu protein và nhiều dinh dưỡng. Ăn thịt bò kết hợp với phô mai và mì ống, bé yêu của bạn sẽ tăng cân nhanh chóng.

Ngoài ra, nếu muốn trẻ tăng cân tự nhiên và khỏe mạnh, bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân cho trẻ, để bé có thân hình cân đối và thể trạng bình thường.

Mách bạn : Sử dụng thuốc tăng cân Superior Weight Gain

Superior Weight Gain được sản xuất tại Mỹ và là một trong những sản phẩm thuốc tăng cân tăng cơ bán chạy nhất trên thị trường hiện nay. Với chiết xuất từ thành phần thiên nhiên và được sản xuất bằng công nghệ tiên tiến nhất của Hoa Kỳ, TPCN tăng cân tăng cơ Superior Weight Gain đem lại kết quả nhanh chóng và đặc biệt an toàn cho sức khỏe người dùng, không gây ra bất kì tác dụng phụ nào.

TPCN tăng cân tăng cơ Superior Weight Gain mới này chứa nhiều chất đạm, cung cấp thêm chất béo, các loại khoáng chất và vitamin theo cách tối ưu nhất giúp bạn hấp thụ dinh dưỡng một cách trọn vẹn đồng thời cung cấp một lượng lớn calo cho cơ thể luôn khỏe khoắn, tràn đầy sức sống, tạo tiền đề giúp tăng cân nhanh chóng và hiệu quả.

Superior Weight Gain bổ sung nguồn protein có giá trị sinh học cao, kết hợp cùng các axit amin tự nhiên với tỉ lệ cân bằng, giúp cơ thể tăng cân hiệu quả, cải thiện cơ bắp nhanh chóng, đặc biệt thích hợp cho các vận động viên thể dục thể thao.

Superior Weight Gain cải thiện triệt để khả năng trao đổi chất, hấp thụ dinh dưỡng cũng như chức năng tiêu hóa của bạn đồng thời hỗ trợ đào thải chất độc ra ngoài, giúp cơ thể thanh sạch, khỏe khoắn, ăn uống ngon miệng hơn và ngủ ngon hơn. Đặc biệt, Superior Weight Gain giúp tăng cân theo cơ chế tạo cơ bắp, giúp bạn sở hữu một cơ thể cân đối, săn chắc, tránh tình trạng lên cân vì tích nước, tích mỡ thừa, gây hại cho sức khỏe cũng như “phá hỏng” vóc dáng.

- Sản phẩm cung cấp nguồn protein có giá trị sinh học và khả năng hấp thu cao, khi vào cơ thể sẽ dể dàng và nhanh chóng vận chuyển tới các cơ quan để thực hiện chức năng sinh học của nó, nhất là sẽ cung cấp nguồn protien và acid amin với tỉ lệ cân bằng lý tưởng cho quá trình tăng cân cho người gầy và phát triển cơ bắp cho các vận động viên thể thao thể hình.

Trung tâm chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp NANO​