Vì gầy quá.ăn j cụng ko béo dc.mún đi tập gym cho lên cân lên cơ Ace cho hỏi gần đường minh khai có chộ mô tập gym ko na? 30t rồi tập có ăn thua chi không nà?
mới 30 thì có vấn đề chi bác, quan trọng là có kiên trì mà tập không thôi. chộ nguyễn đức cảnh có 1 cái mới mở thì phải e k nhớ. nhiều chỗ mà
