Aerobic ( thể dục thẩm mỹ ) tại NAM ĐÀN

Aerobic là môn thể thao giảm cân hiệu quả! Các bài tập bao gồm cái bài khởi động, bài nhịp điệu, bài bục, bài ép lườn ,bài hóp mở, bài hông eo, bài tổng hợp, bài erobic,bài giật bụng…bài thư giãn. Các bài tập được thiết kế gần như hoàn hảo để có hiệu quả giảm lượng mỡ dư thừa.NẾU LUYỆN TẬP THƯỜNG XUYÊN CHẮC CHẮN BẠN SẼ CÓ 1 THÂN HÌNH CÂN ĐỐI NHƯ Ý MUỐN!!!
Aerobic là sự kết hợp của những động tác uyển chuyển khéo léo cùng với tiếng nhạc.Bởi vậy nó không chỉ giúp bạn có 1 thân hình dẻo dai bền bỉ mà còn tăng cường khả năng cảm thụ âm nhạc tốt hơn. khi tập aerobic bạn phải vận động nhiều chân,tay va eo lưng.Những động tác này có tác dụng lớn đến cơ thể giúp hấp thụ nhiều oxy hơn, đồng thời tuần hoàn máu nhanh hơn, điều hòa quá trình hô hấp và nhịp tim, như các bạn đã biết Aerobic còn có nhiều lợi ích trước mắt và lâu dài: hoàn thiện về vóc dáng cho chị em phụ nữ , đẩy lùi lão hóa, giảm nguy cơ nhiễm mỡ trong máu, củng cố 1 khung xương khỏe, 1 tinh thần sảng khoái, cơ thể mềm dẻo hơn…

Hãy đến với CLB thể dục thẩm mỹ aerobic GIRLSTAR để bạn được vui khỏe, giảm strees sau một ngày học tập và làm việc mệt nhọc! GIRL STAR từng dạy ở trung tâm thể dục thẩm mỹ Hà nội và TP. Vinh chắc chắn sẽ làm các bạn hài lòng!
( Dưới 35 tuổi: tập mạnh hơn, trên 35 tuổi tập nhẹ hơn hoặc luyện tập theo sức khỏe,người bệnh tim và huyết áp cao phải có hướng dẫn riêng)
Học phí: 200.000đ/tháng.trang phuc khi tham gia tập luyên: chất liệu cotton, co giãn thoải mái để có thể vận động được tối đa hiệu quả.
Thời gian:
Sáng: Ca1: 5h - 6h
Chiều: Ca2: 17h15-18h15 Nhân dịp khai trương 25/06/2013 , CLB miễn phí 3 ngày tập đầu tiên,giảm 25% học phí cho những bạn đăng ký trước ngày 25(hoc phí còn lại 150 000đ/t),từ ngày 25 đến 30/6/2013 giảm 10%(học phí còn 180 000đ).
Liên hệ:
Ms. Khánh Hòa. Sđt: 0966 788 226
CLB thể dục thẩm mỹ Aerobic GIRL STAR.
Địa chỉ: Nhà thi đấu Thể dục thể thao Nam Đàn- Huyện Nam Đàn. ( Cạnh sân vận động Vân Diên)
( cách tốt nhất xin vui lòng gọi điện trực tiếp)
Trân trọng cảm ơn!