Thuốc tăng cân dành cho người gầy !!! ( Thuốc Bắc Đông Y)

c cam on em

uppp

Không một phụ nữ nào muốn mình xấu xí và gầy còm. Nhưng làm sao để có thể tăng cân hiệu quả thì đó lại là một quá trình không đơn giản..
Dùng thuốc bắc tăng cân, Chặng đường tăng cân của bạn đã đi qua được hơn một nửa. Tiếp tục chuẩn bị hành lý – chính là những lời khuyên để thoát khỏi thân hình cò hương, trở nên mũm mĩm đáng yêu trong mắt người khác nhé bạn.
Lời khuyên hằng ngày để tăng cân
Bên cạnh ăn đầy đủ 3 bữa chính sáng, trưa và tối, bạn nên ăn thêm các bữa ăn nhỏ xen kẽ vào giữa các bữa ăn chính, bao gồm 3-4 khẩu phần trái cây và rau quả vào chế độ ăn hàng ngày. Tốt nhất là tiêu thụ trái cây ở dạng tươi để có được tất cả các chất dinh dưỡng.
Một số thói quen không lành mạnh là nguyên nhân khiến bạn không thể tăng cân được.
- Thiếu ngủ
- Vừa ăn vừa xem ti vi
- Ăn một thực đơn nhàm chán lặp lại ngày này qua ngày khác
- Ăn hết phần thức ăn trên đĩa một cách miễn cưỡng trong tâm trạng chán nản.
-Tránh uống quá nhiều đồ uống như cà phê và trà ngay sau bữa ăn, vì điều này gây cản trở sự hấp thu một số khoáng chất
Sau khi đã tăng cân thành công
Vẫn duy trì chế độ ăn uống, tập thể dục và ngủ đủ giấc để tăng cân một cách bền vững. Một khi bạn đã đạt được trọng lượng như mong muốn, bạn sẽ nhận ra rằng cơ thể trông săn chắc hơn và có những đương cong quyến rũ chứ không còn là một “đường thẳng” như trước đây nữa. Tất cả nằm trong tầm tay của bạn đó.
Chúc bạn sớm thực hiện được ước mơ tăng cân, tăng cơ lành mạnh!

chà topic buồn nhỉ nãy có 1 chị ở tận miền nam gọi cho em hỏi về chủ topic đang định mua thuốc thì phải hihi lâu rồi không được nghe giọng miền nam chị ấy sợ chị phương lập nick ảo rồi trả lời toppic hihi em thì nghĩ mn chỉ cần nhìn vào thông tin của nick là cũng biết ảo hay không mak như nick của em tạo dc 3 năm rồi ngay từ ngày bước chân vô vinh. chắc chị chủ topic nên làm cái thẻ ngân hàng mà nhận tiền cho nhanh người gửi cũng dễ

Hi,c cảm ơn Cuong nhieu nha.Hi, khách ở xa 1 ngày ko nhận được hàng thì lên đây là biết còn buôn bán thì uy tín lâu dài mà.
Cảm ơn những người khách nhiệt tình như em <3

uông dc 11ngày rồi c ah, hình như lên dc 2kg rồi ,thấy người béo khỏe ra rồi

Hj, cố gắng ăn uống đủ chất em nhé, ăn nhiều thịt cá, cơm, xôi, tinh bột ...E tăng kg c cũng vui lây

vâng c. ít bữa nữa chắc hết thuốc rồi e gọi c

Chị cảm ơn nhiều nhé

Dạo ni đông khách không em? Hôm trước có em nào ở tận trong Bình Dương gọi ra hỏi a. Người thứ 3 xa lạ gọi vào số a nà. Có duyên fết. A đang tính uống nữa đây. Đợt ni có 67cân, hơi gầy, ngủ không được tốt, uống rượu hơi nhanh say.