Ly cafe đen tại Index Cafe - 358/Nguyễn Văn Cừ - TP.Vinh Phòng Trà Index Cafe Địa chỉ: 358 - Đ. Nguyễn Văn cừ - TP. Vinh - Nghệ An ĐT: 0383 846778 Nằm tọa lạc trên đường Nguyễn Văn Cừ - Index Cafe đẹp nhẹ nhàng mà phong cách. Quán là điểm đến thường xuyên của những tín đồ yêu thích café và nước uống thơm ngon. Đặc biệt quán luôn làm hài lòng dân văn phòng hay cả những đôi uyên ương trò chuyện, tâm sự. Không gian quán được trang trí đơn giản nhưng trẻ trung và ấm cúng. Mỗi khi đặt chân đến, bạn sẽ có một cảm nhận mới lạ không chỉ về vẻ bề ngoài mà còn là sự độc đáo trong hương vị cà phê và nhiều loại đồ uống khác. Điểm nổi bật khiến nhiều người yêu thích Index Café chính là sự nhẹ nhàng và tinh tế trong từng chi tiết nhỏ. Đồ vật và màu sắc trang trí hài hòa đến tuyệt vời nên dù ở góc độ nào bạn cũng cảm nhận được nét riêng chỉ có tại Index Café. Ẩm thực phong phú như hội tụ đầy đủ tại Index Café. Bên cạnh café đen, café sữa, các bạn sẽ được dịp thưởng thức hương vị Latte, Soda và đặc biệt là nhiều loại sinh tố ngon tuyệt. Điều đặc biệt là tất cả những nguyên liệu chế biến thức ăn đồ uống tại Index Café được mua tại siêu thị cho bạn hương vị thật ngon, lạ và hấp dẫn. Dưới bàn tay khéo léo của người pha chế, một tách café nhỏ cũng trở thành một tác phẩm độc đáo và đẹp mắt. Những hình thù cầu kỳ, lạ mắt được tạo từ bọt sữa và bột ca cao trên mặt cốc chắc chắn sẽ mang lại một cảm giác khác lạ khi bạn nhâm nhi tách café của mình và hãy nhớ chọn thêm cho người ấy 1 ly sinh tố thập cẩm để nhấm nháp bạn nhé! Phong cách phục vụ chuyên nghiệp với đội ngũ nhân viên thân thiện, nhiệt tình và luôn nở nụ cười trên môi cùng không gian tràn ngập sắc màu bạn sẽ hài lòng khi đến với Index Café. Ngay hôm nay đừng bỏ lỡ cơ hội đặc biệt này nhé, hãy đến để cùng nhau khám phá hương vị đặc biệt thôi nào! --------------------------- --------------------------- http://d.f12.photo.zdn.vn/upload/original/2012/08/30/08/03/1346288612573341_574_574.jpg --------------------------- --------------------------- --------------------------- --------------------------- --------------------------- --------------------------- ---------------------------
Đầu năm mới, mieunu lai xin mạn phép giới thiệu cùng quý vị về Bí quyết: Chọn hoa quả ngon, bổ cho bà bầu Hoa quả là thức ăn không thể thiếu đối với cơ thể mỗi người, đặc biệt là bà bầu. Tuy nhiên, dưới nhiều nguồn thông tin thực phẩm chứa hóa chất không đảm bảo cho sức khỏe và không phải thực phẩm nào cũng tốt cho bà bầu. Dưới đây là một số gợi ý giúp các mẹ bầu lựa chọn hoa quả ngon, bổ dưỡng. Chúng ta đều biết, hoa quả rất tốt cho mọi người đặc biệt là bà bầu nhưng khi mang thai bạn phải cẩn trọng hơn với việc chọn lựa trái cây trước khi bổ sung vào cơ thể. ba-bau Vậy cần chú ý những gì trong việc chọn hoa quả cho các mẹ bầu? Dưới đây là một số gợi ý, mời các bạn cũng tham khảo: 1. Chọn trái cây hữu cơ Điều này sẽ đảm bảo rằng loại trái cây bạn ăn hàng ngày không bị nhiễm các loại hóa chất từ thuốc trừ sâu hay thuốc bảo vệ thực vật. Bạn nên ăn trực tiếp từ những loại trái cây mua tại vườn hoặc những loại đã qua kiểm định an toàn thực phẩm. 2. Trái cây nhiều vitamin C Vitamin C rất cần thiết trong thai kỳ vì nó sẽ giúp bạn và em bé hấp thụ đầy đủ chất sắt. Vitamin C còn có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh thiếu máu khi mang thai và làm cho răng lợi được khỏe mạnh. Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất? - Chăm sóc sức khỏe - Dinh dưỡng và sức khỏe Những loại trái cây giàu vitamin C là bưởi, cam, chanh, đào, táo… Uống một ly nước bưởi, cam, chanh sau khi ăn sáng mỗi ngày rất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó, cà chua, cũng chứa lượng vitamin C cao, nên ăn thường xuyên như một loại rau. Các loại rau lá xanh cũng là một lựa chọn lý tưởng trong việc hấp thụ Vitamin C. 3. Trái cây giàu axit folic Axit folic rất cần thiết trong thai kỳ để phòng ngừa các khuyết tật ống thần kinh, ngăn ngừa sinh non cũng như hạn chế các khuyết tật về tim. Vì vậy, bà bầu không thể thiếu loại dưỡng chất đặc biệt quan trọng này. Axit folic có nhiều trong một số loại trái cây màu vàng sẫm như quả mơ, quả đào… Ăn mơ khô vào buổi sáng là cách rất tốt để hấp thụ axit folic và là điều cần thiết cho sự hình thành của protein vì nó có tác dụng hỗ trợ các enzyme tiêu hóa thức ăn. Đậu Hà Lan và các loại đậu khác cũng rất giàu axit folic. 4. Nên ăn nhiều táo và chuối Chúng ta đều biết rằng, trái cây rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi nhưng theo lời khuyên của các nhà khoa học, chị em bầu nên ăn nhiều táo và chuối hơn cả. Trong hai loại trái cây này rất giàu carbohydrate, kali, sắt, chất xơ và canxi – rất cần thiết cho sự phát triển của xương và các chức năng ở ruột thai nhi. (Theo meyeucon) --------------------------- Bà bầu nên ăn hoa quả như thế nào? Đối với phụ nữ mang thai, hoa quả có tác dụng rất tốt đối với quá trình hình thành đại não ở thai nhi. Tuy nhiên, ăn bao nhiêu là đủ lại là một vấn đề khiến không ít phụ nữ băn khoăn. Một trong những suy nghĩ sai lầm của nhiều phụ nữ mang thai là tâm lý phải ăn nhiều "vì cả hai mẹ con", thậm chí không ít người lầm tưởng rằng khi mang thai có thể tăng cân thoải mái. Nhất là việc ăn hoa quả. Họ luôn cho rằng hoa quả rất lành, ăn càng nhiều thì càng tốt, nên ăn vô tội vạ, mà không biết rằng ăn quá nhiều sẽ gây hại cho cơ thể và thậm chí là cả thai nhi. Việc ăn quá nhiều các loại hoa quả có hàm lượng đường cao sau bữa cơm chính sẽ rất dễ khiến phụ nữ tăng cân, vận động khó khăn, lượng đường trong máu tăng cao, có thể sẽ dẫn đến bệnh đái tháo đường. Điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ lẫn thai nhi. Ví dụ như xuất hiện hiện tượng viêm nhiễm đường hô hấp, da, hệ thống tiết niệu… đối với người mẹ; khiến thai nhi bị dị hình, thậm chí còn bị chết lưu trong tử cung… Hơn nữa, có không ít phụ nữ còn mù quáng dùng hoa quả thay thế bữa ăn chính. Đây là một phương pháp vô cùng phản khoa học. Mặc dù nguồn dưỡng chất có trong hoa quả là rất lớn nhưng nó không thể thay thế hoàn toàn cho thịt, cá. Vì lượng chất dinh dưỡng protein cần cung cấp cho cơ thể trong thời gian mang thai để nuôi dưỡng thai nhi là rất lớn. Nếu chỉ ăn hoa quả thôi thì không đủ chút nào. Đồng thời, hàm lượng vitamin có trong hoa quả cũng không thể phong phú bằng hàm lượng vitamin có trong rau xanh. Vậy bà bầu nên ăn hoa quả như thế nào? Mỗi ngày, lượng hoa quả bổ sung không quá 200g, cố gắng chọn những loại hoa quả có hàm lượng đường thấp. Nên ăn vào khoảng thời gian giữa bữa chính và bữa phụ. Chú ý vệ sinh khi ăn uống. Chọn loại hoa quả nào để ăn? 1. Chọn trái cây hữu cơ Điều này sẽ đảm bảo rằng loại trái cây bạn ăn hàng ngày không bị nhiễm các loại hóa chất từ thuốc trừ sâu hay thuốc bảo vệ thực vật. Bạn nên ăn trực tiếp từ những loại trái cây mua tại vườn hoặc những loại đã qua kiểm định an toàn thực phẩm. 2. Trái cây nhiều vitamin C Vitamin C rất cần thiết trong thai kỳ vì nó sẽ giúp bạn và em bé hấp thụ đầy đủ chất sắt. Vitamin C còn có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh thiếu máu khi mang thai, và làm cho răng lợi được khỏe mạnh. Những loại trái cây giàu vitamin C là bưởi, cam, chanh, đào, táo… Uống một ly nước bưởi, cam, chanh sau khi ăn sáng mỗi ngày rất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó, cà chua, cũng chứa lượng vitamin C cao, nên ăn thường xuyên như một loại rau. Các loại rau lá xanh cũng là một lựa chọn lý tưởng trong việc hấp thụ Vitamin C. 3. Trái cây giàu axit folic Axit folic rất cần thiết trong thai kỳ để phòng ngừa các khuyết tật ống thần kinh, ngăn ngừa sinh non cũng như hạn chế các khuyết tật về tim. Vì vậy, bà bầu không thể thiếu loại dưỡng chất đặc biệt quan trọng này. Axit folic có nhiều trong một số loại trái cây màu vàng sẫm như quả mơ, quả đào… Ăn mơ khô vào buổi sáng là cách rất tốt để hấp thụ axit folic và là điều cần thiết cho sự hình thành của protein vì nó có tác dụng hỗ trợ các enzyme tiêu hóa thức ăn. Đậu Hà Lan và các loại đậu khác cũng rất giàu axit folic. 4. Nên ăn nhiều táo và chuối Chúng ta đều biết rằng, trái cây rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi nhưng theo lời khuyên của các nhà khoa học, chị em bầu nên ăn nhiều táo và chuối hơn cả. Trong hai loại trái cây này rất giàu carbohydrate, kali, sắt, chất xơ và canxi – rất cần thiết cho sự phát triển của xương và các chức năng ở ruột thai nhi. Lưu ý: đối với những phụ nữ thích ăn hoa quả, thì tốt nhất khi thai nhi từ 24-28 tuần nên đến bệnh viện để kiểm tra lượng đường trong máu định kỳ, để tránh xảy ra những điều đáng tiếc. (Theo Hanoimoi)
Hãy cảm nhận các món trái cây dầm bằng thị giác, như màu sắc, hình dáng, cách trang trí, để cảm nhận sự sức hấp dẫn và vẻ đẹp của từng loại hoa quả . Từ màu trắng sữa của lê, mầu vàng của táo, mầu trắng điểm những nốt đen của thanh long, mầu đỏ của dưa hấu … sẽ giúp bạn khơi gợi sự hào hứng tột đỉnh ..... --------------------------- Sau khi kết thúc món ăn, hãy thở thật sâu, mỉm cười và nhớ lại sự thích thú khi thưởng thức các món trái cây. Tuyệt đối không nên vận động mạnh sau khi ăn, vì có thể ảnh hưởng đến dạ dày.
Can lộ lộ nói rằng để sở hữu thân hình bốc lửa ntn, cô đã phải dùng thường xuyên hoa quả dầm và sữa chua đánh đá. còn bà mẹ thì thú thật là đã dùng quá nhiều sữa ca cao trong thời niên thiếu
Hôm nay, indexcafe358 lại xin được gửi đến quý vị bài viết về tác dụng của cafe đối với sức khỏe, Mời quý vị tham khảo: Uống Cà phê có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng tới 50%. Hãy đến với chuyên mục Sức khỏe của Eva để tìm hiểu những bí quyết ăn ngon, ăn chuẩn, tham khảo những bệnh thường gặp trong cuộc sống, bệnh 'vùng kín' của chị em và những bài thuốc hay rất hữu hiệu cho mẹ và bé. Cách đây hai năm, một công trình khoa học Mỹ kết luận rằng uống mỗi ngày 4 tách cà phê giảm được 39% nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng. Tuy nhiên lúc đó, do nghiên cứu còn khiếm khuyết một vài thông số cho nên đã gây tranh cãi. Mới đây một nhóm khoa học gia thuộc Viện Ung thư Mỹ ở Atlanta, bang Georgia, công bố trên chuyên san dịch tễ học American Journal of Epidemiology một công trình nghiên cứu mới về cà phê sâu rộng hơn cũng có những kết luận tương tự. Lần này các nhà nghiên cứu tin rằng mỗi ngày uống 4 tách cà phê có thể giảm tới 50% nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng. Nghiên cứu trên cũng cho biết thêm hai điều thú vị: thứ nhất, nó có hiệu quả với cả những người hay uống rượu và hút thuốc lá, hai thứ dễ gây ung thư miệng và họng. Thứ hai, cà phê đã tách caffein cũng làm giảm nguy cơ ung thư miệng nhưng tỉ lệ thấp hơn. Trong khi đó, nếu uống trà thì chẳng có hiệu quả gì mặc dù trong thức uống phổ biến không thua gì cà phê này cũng có chất kích thích caffein. Uống cà phê giảm 50% ung thư miệng Từ những đặc điểm trên, các nhà khoa học tin rằng chất caffein trong cà phê có thể không đóng vai trò chống lại được sự hình thành khối u ác tính trong miệng và họng. Chính hàng trăm hóa chất kháng ôxy có tự nhiên trong cà phê mới thật sự hữu ích trong việc giảm nguy cơ ung thư miệng. Vậy là thêm một lợi ích nữa của cà phê đối với sức con người được khám phá. Trước đây nó từng được chứng minh rằng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột, đột quỵ và Alzheimer. Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng lưu ý rằng uống quá nhiều cà phê có thể làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp. Phụ nữ có thai cần hạn chế cà phê bởi vì uống nhiều có thể sinh con thiếu cân. Để thực hiện công trình nghiên cứu lợi ích của cà phê nói trên, các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu và phân tích dữ liệu sức khỏe của gần một triệu người Mỹ thuộc cả hai giới nam nữ tham gia chương trình Nghiên cứu Phòng chống Ung thư phần II năm 1982. Qua nghiên cứu, họ xác định được 868 người tử vong do ung thư miệng hoặc họng trong vòng 30 năm. Tìm hiểu thói quen ăn uống của những người này và so sánh với những người khác không bị ung thư miệng và họng trong cùng thời điểm, họ phát hiện uống cà phê với số lượng tương đối lớn có tác dụng mạnh. Những người uống hơn 4 tách cà phê/ ngày ít có nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng hơn những người không uống hoặc uống ít cà phê 49%.
--------------------------- 10 món ăn vặt không gây tăng cân Đây là mẹo giúp mẹ bầu nạp đủ dinh dưỡng mà không làm tăng cân. Nhiều mẹ bầu lo lắng ăn vặt sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho con và tăng cân “vèo vèo” nên dù có thèm đến mấy cũng chẳng dám “tơ tưởng”. Tuy nhiên, các mẹ đừng lo lắng nhé, ngoài bữa ăn chính, bữa ăn phụ và ăn vặt cũng rất quan trọng. Ngoài ra, có những món ăn ngon miệng, tốt cho sức khỏe mà không gây tăng cân cho các mẹ đấy, các mẹ cùng tham khảo nhé. 1. Quả sung Nhiều người nhầm tưởng quả sung có vị chát thì sẽ không tốt và gây táo bón cho mẹ bầu. Tuy nhiên, trong quả sung chứa các nguyên tố vi lượng như calo, phospho, kali, một số vitamin như C, B1 và đặc biệt chứa nhiều chất xơ - là loại thực phẩm tuyệt vời cho những thai phụ mắc phải chứng táo bón trong thời kỳ mang thai. So với những loại rau xanh và trái cây thông thường, sung có nhiều vitamin và khoáng chất hơn đáng kể. Bên cạnh đó, sung còn chứa hàm lượng canxi cao, sắt, kali và nhiều dưỡng chất thiết yếu cho bà bầu. Với những dưỡng chất và lợi ích mà quả sung mang lại, mẹ bầu còn chần chừ gì nữa mà không đưa sung vào danh sách món ăn ngon giàu dinh dưỡng của mình nhỉ. 2. Sữa chua Vị thanh mát và thơm ngon của sữa chua đã chinh phục được cả những bà bầu khó tính nhất. Không những thế sữa chua có chứa nhiều các loại vi khuẩn có lợi cho quá trình tiêu hoá, đồng thời cũng cung cấp nguồn protein rất phong phú cho thai phụ. Đây là một món dễ ăn, nhiều người ưa thích hơn nữa lại tốt cho sức khỏe mẹ bầu. Vậy thì chẳng có lý do gì để mẹ bầu phải kìm hãm “sự sung sướng” của mình lại nữa. 10 món ăn vặt không gây tăng cân - 1 Sữa chua có lợi cho tiêu hóa của mẹ bầu (Hình minh họa). 3. Táo Táo không chỉ đẹp mắt mà còn là một món ăn vặt tuyệt vời cho mẹ bầu. Bên cạnh hương thơm ngọt ngào với vị chua ngọt, táo còn chứa thành phần cần thiết để tạo thành xương và răng cho thai nhi. Táo giúp bà bầu phòng ngừa hiện tượng mềm xương và bí tiện. Bên cạnh đó, hương thơm của quả táo còn có tác dụng an thần cho bà bầu. 4. Quả bơ Mẹ bầu hoặc với những phụ nữ có ý định mang thai không nên bỏ qua loại trái cây tuyệt vời này bởi nó có chứa nhiều folate. Folate từ lâu đã được coi là một vitamin của bà bầu vì có tác dụng ngăn ngừa sự sinh con dị tật. Với vị bùi bùi, ngậy ngậy, thơm thơm, các mẹ có thể yên tâm để thưởng thức bởi bơ là nguồn dinh dưỡng tốt cho bà bầu. Ngoài ra, trái bơ còn là một loại thực phẩm có thể chữa trị những biểu hiện của bệnh tim có liên quan đến mức cholesterol. 5. Hạt hạnh nhân Hạt hạnh nhân không chỉ làm giảm bớt lượng cholesterol có hại trong cơ thể mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho hệ tim mạch như: magie, vitamin E…Ngoài ra, acid folic có trong hạnh nhân cũng rất cần thiết cho mẹ bầu và là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho sự phát triển của thai nhi. Với tinh dầu tự nhiên và giàu chất xơ trong hạnh nhân, sức khỏe của hệ tiêu hóa được cải thiện đáng kể đấy. Thêm vào đó, các chất béo đơn và vitamin E có trong những hạt hạnh nhân sẽ làm việc cùng nhau để cắt giảm lượng cholesterol thừa gây hại cho vòng 2 của các mẹ. Hạnh nhân cũng là một nguồn protein thực vật và chất xơ cần thiết cho những người đang thừa cân. 6. Cà chua bi 10 món ăn vặt không gây tăng cân - 2 Cà chua bi không chứa nhiều kalo (Hình minh họa) Nếu mẹ nào chỉ thích có món gì nhai mà không nhiều kalo thì cà chua bi là một gợi ý. Mẹ bầu có thể ăn nửa bát con cà chua bi mà chỉ có dưới 50kalo. Dồi dào vitamin C, cà chua bi còn cung cấp hàm lượng lớn lycopene – một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa bệnh ung thư và bệnh tim. Cộng với một số lượng lớn chất xơ, vitamin A và một ít folate, cà chua bi là món ăn được coi là nhiều dinh dưỡng. 7. Cà rốt Trong củ cà rốt có chứa nhiều vitamin A và chất xơ tốt cho mẹ bầu. Vị dịu ngọt của cà rốt thích hợp với các món ăn được nhiều người yêu thích. Mẹ bầu có thể dùng cà rốt làm các món canh thập cẩm, rau xào, dưa góp, salad, nấu các món kho với thịt động vật, ngoài ra mẹ bầu có thể ăn cà rốt sống chấm với sữa chua để tăng thêm hương vị thơm ngon và mới lạ hoặc dùng nước ép cà rốt cũng là một lựa chọn tuyệt vời. 10 món ăn vặt không gây tăng cân - 3 Nước ép cà rốt vừa đẹp mắt vừa giàu dưỡng chất (Hình minh họa). 8. Rong biển Các loại rong biển, tảo biển, đặc biệt là tảo đỏ sấy khô có chứa nhiều loại vitamin B, nhất là là vitamin B2 và B3. Trong rong biển có chứa khoảng 15% khoáng chất và các nguyên tố vi lượng, có tác dụng cho việc duy trì sự cân bằng giữa các chất hóa học trong cơ thể. Rong biển có nhiệt lượng thấp mà hàm lượng chất xơ lại cao nên được coi là một trong những đồ ăn vặt hữu ích cho bà bầu. Tuy nhiên khi mua rong biển, bà bầu nên chú ý chọn loại có hàm lượng muối natri thấp, nhất là những người bị cao huyết áp hoặc phù thũng thì nên tránh tuyệt đối. 9. Bánh ngũ cốc giòn nguyên chất Bánh ngũ cốc giòn nguyên chất là nguồn thực phẩm có nhiều chất xơ, vitamin, protein và ít béo. Ngũ cốc nguyên chất giúp ngừa các bệnh về tim mạch, tiểu đường và béo phì. Mẹ bầu có thể chọn nhiều loại khác nhau từ ngũ cốc nguyên chất như lúa mì, bánh mì, ngũ cốc dinh dưỡng, bánh giòn từ các loại ngũ cốc… 10. Súp đậu lăng Chứa protein, chất xơ và ít béo. Có thể thêm vào súp đậu lăng các thực phẩm khác hoặc dùng đậu lăng làm salad. Lan Anh (Tổng hợp)
Uống cà phê giúp bạn thêm mãnh liệt khi "yêu'? Có người cho rằng uống cà phê không những giúp ta tỉnh táo, sảng khoái mà con là Viagra cho nam giới. Vậy thực sự uống cà phê có ảnh hưởng đến sức khoẻ ********, ảnh hưởng đến sự cương dương ở nam giới hay không? Theo Bs. Lê Thị Kim Dung, Trưởng khoa Sản, Trung tâm Y khoa Thái Hà cho biết, những nghiên cứu trực tiếp về tác dụng của cà phê đến sức khoẻ ******** thì chưa có. Thực chất tác dụng của cà phê là lợi tiểu, tăng nhịp tim, tăng lưu lượng máu. Vì vậy, cà phê cũng giúp thúc đẩy hưng phấn “chuyện ấy” lên một chút. Trong trường hợp một ngày làm việc mệt mỏi, về đến nhà thì buồn ngủ, không còn muốn thực hiện “chuyện ấy” thì cà phê lúc này giúp cho ta thức tỉnh để có thể quan tâm đến bạn đời. Còn việc uống cà phê để giúp cương dương như Viagra thì không thể hy vọng. Các nghiên cứu về tác động thực chất của chất cafein lên hoóc môn testosteron (nội tiết tố quyết định ******** ở nam giới) cũng chưa rõ ràng, chưa chứng minh được hiệu quả của cafein. Đến nay, cà phê vẫn được thế giới xem là thức uống an toàn, làm thức tỉnh thần kinh là chính, nó có rất ít hạn chế đối với sức khoẻ. Uống cà phê làm chúng ta tỉnh táo nhưng thời gian sảng khoái cũng rất ngắn, chỉ có 3 tiếng đồng hồ lưu tồn trong cơ thể là thải ra ngoài, vì vậy không sợ cafein lưu tồn trong cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta không nên uống quá nhiều mỗi ngày, nếu một ngày uống 8- 9 cốc cà phê thì dễ làm cho chúng ta ngộ độc. Lúc đó có thể có hiện tượng vã mồ hôi, thậm chí gây co giật do tác động quá mạnh của cà phê lên não. Tác giả bài viết: Thuỳ Minh Nguồn tin: Báo VnMedia --------------------------- [FLASH]http://www.nhaccuatui.com/m/t0hgNY6l88[/FLASH]
