Một số thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng cơ thể.

Các nhóm thực phẩm bao gồm:
Nhóm thực phẩm (gạo, mì) là thực phẩm cơ bản và là nguồn năng lượng chính cho cơ thể.
Nhóm các loại hạt (đậu, đậu, vừng, đậu phộng,...) là nguồn protein thực vật cho cơ thể; Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn protein và canxi quan trọng của động vật.
Nhóm thịt, cá, hải sản: cung cấp protein động vật, đặc biệt là các axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tổng hợp; Trứng và các sản phẩm trứng là một nguồn protein động vật tuyệt vời và nhiều chất dinh dưỡng có giá trị cho cơ thể.
Các nhóm rau màu vàng, cam, đỏ (cà rốt, bí ngô, g bắp, cà chua) hoặc rau xanh tươi là một nguồn vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Rau càng đậm, giá trị dinh dưỡng của cơ thể càng cao.
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/thuc-pham-tang-suc-de-khang-mua-dich/
giaoducchuyennghiep.edu.vn
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/nhung-cach-lam-dep-da/
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/lam-sao-de-eo-nho-dep-hon/eo đẹp
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/tu-cai-thien-ban-than/ giao duc
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/cach-lam-mat-dep/
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/toc-dep-tu-nhien-khong-can-duong/ Tóc đẹp
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/lam-sao-de-mong-dep-chac-khoe/ Mong dep
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/xu-huong-thoi-trang-cua-nam/ Thời trang
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/lam-the-nao-de-duoc-hon/ Làm thế nào để được hôn
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/tu-cai-thien-ban-than/ tự hoàn thiện bản thân
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/am-thuc-viet-nam/ Ẩm thực
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/buoc-chan-nguoi-mau-catwalk/ Tập làm người mẫu
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/du-lich-viet-nam-va-cac-loai-hinh-du-lich/ du lịch
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/nhung-cach-lam-dep-da/
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/lam-sao-de-eo-nho-dep-hon/
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/tu-cai-thien-ban-than/
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/cach-lam-mat-dep/
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/toc-dep-tu-nhien-khong-can-duong/
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/lam-sao-de-mong-dep-chac-khoe/
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/xu-huong-thoi-trang-cua-nam/
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/lam-the-nao-de-duoc-hon/
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/tu-cai-thien-ban-than/
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/am-thuc-viet-nam/
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/buoc-chan-nguoi-mau-catwalk/
https://giaoducchuyennghiep.edu.vn/du-lich-viet-nam-va-cac-loai-hinh-du-lich/