Tập Yoga đúng khoa học

- TẠI SAO NÊN TẬP YOGA KHI BỤNG ĐÓI
+Thực hành yoga khi bụng đói là cách tiếp cận tốt nhất để tận dụng tối đa việc tập yoga. Một dạ dày đầy đủ có thể dẫn đến một buổi tập luyện kém hiệu quả. Chúng ta nên có bữa chính trước 4 giờ hoặc bữa ăn nhẹ trước 1 giờ để cơ thể đạt hiệu quả cao nhất.
☘️Cơ thể được thoải mái
☘️Dễ dàng thực hiện các động tác vùng bụng
☘️Kiểm soát được hơi thở
ĐĂNG KÝ NGAY https://www.facebook.com/messages/t/lxvinhlemaođể nhận ngay ưu đãi khủng nhất tại LX Vinh Lê Mao
☀️ COMMENT [SĐT] NHẬN VOUCHER TẬP MIỄN PHÍ #Yoga cùng giáo viên Ấn Độ
--------------
LX FITNESS VINH LÊ MAO
☎️ Hotline: 0928.839.399 - 0946.821.999
Số 2A - Lê Mao - TP Vinh - Nghệ An