Giải độc gan sai cách và những hậu quả khó lường

Giải độc gan sai cách càng gây thêm áp lực cho cơ quan đặc biệt này. Maplelifevn.com xin được liệt kê những quan điểm phản khoa học để bạn đọc tránh xa!

Những sai lầm thường thấy khi giải độc gan

• Thảo dược lợi tiểu giúp giải độc?

Khi thấy các triệu chứng “nóng trong”, nhiều người nhanh chóng sử dụng các loại nước thanh nhiệt. Tiêu biểu là nước atiso, cam thảo, nhân trần, rễ tranh. Học cho rằng với thảo dược giải độc, càng uống thì càng sạch gan. Không ít trường hợp dùng chúng để thay thế hoàn toàn cho nước lọc.

Bản chất của các loại nước trên là lợi tiểu. Nếu lạm dụng sẽ tăng sức ép lên thận. Từ đó thận bài tiết quá mức, khả năng suy thận rất cao. Như vậy, việc giải độc gan sai cách có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác.

Ngoài ra, giới trẻ hiện nay rất yêu thích hỗn hợp nước detox chanh – gừng, táo -quế… Detox nước ép không cung cấp đủ chất xơ để đào thải các chất độc ở gan ra ngoài cơ thể. Tương tự như vậy, nó cũng không thể làm sạch đường ruột. Công dụng thực sự của nó là hạn chế hấp thụ chất béo và đạm, hỗ trợ giảm cân. Trong quá trình detox, bạn phát hiện những triệu chứng như táo bón, mụn nhọt, mề đay? Điều đó chứng tỏ chức năng giải độc của gan đang suy giảm.

Chính vì vậy, mỗi ngày bạn chỉ nên uống 1 cốc để giúp làm mát cơ thể.


giai-doc-gan-sai-cach-va-nhung-hau-qua-kho-luong-vien-uong-ho-tro-chuc-nang-gan

• Tin vào các bài thuốc truyền miệng

Không thể phủ nhận trong dân gian có nhiều bài học kinh nghiệm quý giá. Tuy nhiên, chúng ta phải dựa trên cơ sở khoa học để nhận định các phương pháp.

Các loại thuốc cần được nghiên cứu, bào chế đúng cách. Mục đích là loại bỏ độc tố gây hại, giữ lại những hoạt chất có lợi. Nguyên nhân của việc giải độc gan sai cách là thiếu căn cứ khoa học.

Do đó, các bạn tuyệt đối không được sử dụng các bài thuốc chưa được chứng minh, liều lượng không phù hợp.

Thêm vào đó, mọi thảo dược và cây thuốc đều phải có xuất xứ rõ ràng. Yêu cầu đặt ra không nhiễm hóa chất, không bị ẩm mốc… Đất trồng, thời tiết và cách bảo quản… đều có ảnh hưởng đến chất lượng chữa bệnh của lá. Nếu không được sinh trưởng trong điều kiện thuận lợi, thậm chí chúng còn có độc. Các độc tố tích tụ ở rễ, thân, lá, quả có thể khiến gan nhiễm độc, xơ, viêm. Lượng tạp chất tồn lưu cũng gây ra tác hại tương tự.

Bởi vậy, việc sử dụng các loại lá làm thuốc giải độc gan không qua kiểm định hết sức nguy hiểm. Nó có thể gây ra “hiệu ứng ngược” với sức khỏe con người.

• Thuốc giải độc gan là chìa khóa vạn năng???

Trên thực tế, nhiều người dựa dẫm vào thuốc giải độc nên cho rằng không cần hạn chế bia rượu. Nếu vẫn tiếp tục uống bia rượu quá độ thì không có thuốc nào giúp gan khỏe được. Bia rượu là nguyên nhân hàng đầu khiến gan bị tổn thương. Ngoài ra phải kể đến các món ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ.

Chất độc đi vào gan chủ yếu thông qua đường ăn uống. Do đó, dù bạn có sản phẩm giải độc tốt nhưng không điều chỉnh thói quen sinh hoạt thì hiệu quả giải độc như mong đợi.

• Nhầm lẫn giữa thực phẩm chức năng và thuốc đặc trị

Bạn hiểu như thế nào về khái niệm thực phẩm chức năng dành cho gan? Nó bao gồm các loại thuốc bổ gan, mát gan, hạ men gan… Chúng được xếp vào nhóm thuốc hướng gan. Tác dụng của chúng là hỗ trợ điều trị chứng rối loạn ở gan, giúp làm hạ men gan, bảo vệ các mô gan.

Như vậy, thực phẩm chức năng không có tác dụng trị khỏi bệnh về gan. Do đó, việc nhầm lẫn với thuốc trị gan siêu vi, sơ gan là hoàn toàn sai lầm.


giai-doc-gan-sai-cach-va-nhung-hau-qua-kho-luong-milk-thistle

Milk Thistle – Viên uống hỗ trợ tăng cường chức năng gan
Đây là sản phẩm chăm sóc, hỗ trợ giúp hồi phục gan của Maplelife Nutrition Canada. Một trong những công dụng quan trọng của nó là thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào gan.

Thành phần hoạt tính Silymarin của sản phẩm là chất chống oxy hóa mạnh. Đây là nền tảng để sản sinh ra những tế bào gan mới khỏe mạnh. Nó cũng góp phần bảo vệ tế bào gan khỏi những tổn thương do gốc tự do. Đặc biệt, Silymarin không khuyến khích bất cứ mô ác tính nào. Có thể khẳng định đây là một hoạt tính đa năng.

Ngoài ra, Milk Thistle còn có khả năng làm giảm lượng cholesterol.

Như đã đề cập ở trên, lạm dụng thực phẩm chức năng là giải độc gan sai cách. Để gan được khỏe mạnh, phát huy tốt chức năng, chúng ta cần có lối sống lành mạnh.

Với Milk Thistle, liều lượng sử dụng là mỗi ngày 2 lần, mỗi lần từ 1-2 viên. Lưu ý sản phẩm dành cho người lớn. Chị em đang trong thời kì mang thai, cho con bú cần có sự hướng dẫn của bác sĩ.

Bên cạnh đó, các bạn cần tích cực uống nước lọc bởi nó sẽ giúp giải độc gan hiệu quả. Khi chúng ta ở trong trạng thái ngủ, độc tố sẽ dần tích tụ trong gan. Việc khởi đầu ngày mới bằng một cốc nước lọc rất có ích cho gan!

Hãy chú ý để không giải độc gan sai cách. Nhằm bảo vệ lá gan của mình trước khi quá muộn bạn nhé!