Khai trương trung tâm thể thao giải trí VRC thuộc tập đoàn Mường Thanh

Trung tâm thể dục thể thao cao cấp Fitness Plus là thương hiệu đẳng cấp 5 sao, một trong các cơ sở Fitness thuộc chuỗi Fitness Plus cao cấp của tập đoàn Mường Thanh, với diện tích hơn 2000m2 thuộc khuôn viên tổ hợp giải trí lớn nhất TP Vinh- toà nhà VRC, Fitness Plus Vinh được trang bị nhiều phòng tập chuyên nghiệp với các lớp học Gym, Yoga, Group X, Boxing, Combat, Zumba. Dự kiến mở cửa từ ngày 01/08/2016.

* Máy tập tiêu chuẩn Quốc Tế
* Huấn luyện viên chuyên nghiệp
* Dịch vụ hoàn hảo
* Phòng xông hơi tiêu chuẩn


I, LÀ THÀNH VIÊN CỦA FITNESS PLUS ĐỂ ĐƯỢC:

- Sử dụng phòng tập chuyên nghiệp hiện đại đạt tiêu chuẩn 5*
- Miễn phí tư vấn thể chất và dinh dưỡng
- Tham gia hơn 20 lớp Group X, Gym và Yoga quốc tế...
- Sử dụng phòng tắm, xông hơi, phòng trang điểm, wìfi...
- Thư giãn tại quầy bar - cafe sang trọng
- Cơ hội sở hữu nhiều VOUCHER sử dụng các dịch vụ cao cấp khác tại trung tâm thể thao & giải trí lớn nhất thành phố vinh-VRC

II, CÁC TRANG THIẾT BỊ MÁY MÓC CHUYÊN NGHIỆP TỪ CHÂU ÂU:

Máy cân Inbody MC-780U sử dụng công nghệ đa tần số mới nhất để ghi lại các phép đo chỉ trong 20 giây như tỷ lệ mỡ, khối lượng cơ bắp, tình trạng dinh dưỡng.

Khu vực tập Miha Bodytec kích thích sự tăng trưởng của cơ bắp, khu vực tập tim mạch( cardio) tăng cường sức bền , giảm cân. Khu vực tập tạ ( free weight) thích hợp cho mục tiêu săn chắc cơ thể, tạo vóc dáng giảm mớ.
Và toàn bộ tang thiết bị tại phòng Gym Fitness Llus là những trang thiết bị tân tiến nhập khẩu từ Mỹ và châu âu

III, HƠN 20 LỚP HỌC GROUP & ZUMBA

BODYCOMBAT ( bản quyền của Lesmil)
Tiêu hao : 400-600 calo/ 1h
Tác động: Giảm cân, tăng sức mạnh cho toàn cơ thế
Hình thức: Lấy cảm hứng từ Karate, Muay Thái, Kungphu kết hợp cùng âm nhạc với nhịp điệu nhanh

BODYPUMP ( bản quyền của Lesmil)
Tiêu hao: 400-600 calo/ 1h
Tác động: Cải thiện tuần hoàn máu, thải độc gan, thận, giảm mỡ bụng hiệu quả.
Hình thức: 1 môn thể thao dùng bạt nhún lò xo như một công cụ tập luyện cardio hiệu quả.

FITBALL
Tiêu hao: 250-300 calo/ 1h
Tác động: Giảm cân, kéo dãn vùng lưng, bụng và đùi
HÌnh thức: Tập bùng trái bóng lớn để lợi dụng sức nặng tác động trực tiếp lên cơ thể.

ZUMBA
Tiêu hao: 300-500 calo/ 1h
Tác động: Giảm cân toàn thân. Tăng sự linh hoạt, cũng như cân bằng cho cơ thế
Hình thức: Môn khiêu vũ thể hình trên nền nhạc Latin đặc trưng như salsa, belly, hiphop.

SEXY DANCE
Tiêu hao: 200-400 calo/ 1h
Tác động: Giảm mỡ toàn thân, giúp tăng sức bền và cải thiện vấn đề tim mạch...
Hình thức: Nhảy theo những bài giảng của giáo viên hướng dẫn với nhịp điệu nhanh, di chuyển liên tục.

PILATES
Tiêu hao: 300-500 calo/ 1h
Tác động: Săn chắc cơ thể mềm dẻo linh hoạt cột sống..
Hình thức: Các bài tập kết hợp của Yoga, Taichi và các bài tập cơ. Ngoài ra còn có nhiều lớp học khác như Step Basic, Booty Blast, Shape up, Fit and Flex, Power core....

YOGA
- Gentle Yoga: Động tác cơ bản, nhẹ nhàng
- Hatha Yoga: kết hợp giữa hít thở, các tư thế nhẹ nhàng giúp cân bằng thể chất và tinh thần, thư giãn và thanh lọc cơ thế
- Astanga Yoga: Kết hợp giữa hơi thở và các chuyển động mạnh nhanh giúp tăng lưu thông máu, tăng linh hoạt và khả năng tập trung tối đa. Phù hợp với học viên đã học Yoga 3 tháng.
- Yoga with ball: Là môn Yoga được yêu thích, sử dụng bóng để tác động tới cơ thể tối đa

Ngoài ra còn nhiều lớp học khác như: Pranayama, meditation, Yoga Balance, Power Yoga...



Liên hệ Mr. Hà Mobile : 098 983 0969 để được tư vấn chi tiết . Thanks.
https://www.facebook.com/FitnessPlusVRC