Chế độ giảm cân Paleo và các bài tập thể dục rất nghiêm khắc đã giúp các thiên thần Victoria Secret có được cơ thể nóng bỏng và quyến rũ. thực đơn giảm cân của các thiên thần Victoria Secret Các siêu mẫu Victoria Secret đã có những bí quyết gì thụ tang thành nữ hoàng nội y lừng danh trên thế giới? Muốn có được đôi cánh như thiên thần trong làng giải trí thế giới , các siêu mẫu Victoria Secret cần phải có một cơ thể đẹp và quyến rũ. chocola bb pure c Theo thông cáo của Hollywood , để có được cơ thể lý tưởng đó , các siêu mẫu Victoria Secret đã phải thực hiện thực đơn giảm cân với chế độ ăn kiêng Paleo và nhiều bài thể dục giảm cân khôn cùng vất vả Dưới đây chỉ là một trong số những mô hình và kế hoạch của chế độ ẩm thực và tập thể dục để có một cơ thể quyến rũ của các siêu mẫu nội y. 1. Thói thường ẩm thực Với chế độ ăn kiêng Paleo , bữa ăn chính của các cô nàng Victoria Secret bao gồm: bữa sáng , bữa trưa và bữa tối. + Bữa sáng: Bao gồm tròng trắng trứng , bột yến mạch , rau , trái cây , sữa chua hữu cơ. Đây là những thực phẩm có chứa protein nạc , chất xơ , chứa lượng calories cao để hoạt động cả ngày. Bữa trưa: Bạn sẽ ngạc nhiên vì nhìn thấy chế độ ăn của hậu trường siêu mẫu Victoria Secret nhấm nháp một ly sinh tố màu xanh lá cây. Ly sinh tố màu xanh lá cây bao gồm các loại rau lá xanh ( rau bina , rau diếp ) … càng màu xanh lá cây đậm càng tốt vì nó chứa nhiều vitamin , chất xơ và các chất dinh dưỡng khác. thuốc ho muhi Ngoài ly sinh tố màu xanh lá cây còn có thêm một đĩa salad rau với thịt gà tây , cá ( ví dụ: cá ngừ hay cá hồi ) , hoặc thịt nạc. + Bữa tối: Mặc áo vải Giống như những bữa ăn trước , ăn các loại hạt hấp với rau chân vịt , súp lơ , bí xanh , bông cải xanh , măng tây , kèm theo các món cá , thịt hay gà tây , khoai lang cũng là một yêu thích lớn của các siêu mẫu Victoria Secret. Đối với các bữa ăn nhẹ: Các siêu mẫu luôn luôn ăn các loại trái cây thấp glycemic Nếu như mọng , quả anh đào , lê , táo , kiwi. Đây là một thủ pháp chăm chút sức khỏe tốt mà Jason đã gợi ý cho các siêu mẫu bao gồm có cả táo với một muỗng canh bơ đậu phộng. Ngoài ra , Jasson yêu cầu cần có sự phối hợp ăn các loại hạt Nếu như amygdala , đậu phộng , hạt điều. 2. Các mô hình tụng kinh khác của các siêu mẫu Victoria Secret - Adriana: Cô cố gắng ăn các loại thực phẩm có carb và GI thấp. Bữa ăn trưa của cô nàng luôn có trứng , thêm nhiều protein của các loại rau cho bữa ăn trưa và tối. Candice: Cô nàng có tính kỷ luật cao đối với chế độ ẩm thực lành mạnh , thiên nhiên của mình. Mặc dầu vậy , cô cũng không e ngại khi ăn pizza trong thời gian gần đây. youtheory collagen Chế độ ẩm thực bình thường của cô bao gồm dồi dào loại rau cũng như bít tết để cơ bắp săn chắc hoạt động cả ngày. Nước uống của cô bao gồm dừa tươi và nước lọc. Để duy trì dáng vóc dong dỏng của mình Candice đã sử dụng nước trà xanh châu Phi giữ dáng , dưỡng da cho cơ thể. Miranda chia sẻ: "Chế độ ẩm thực của Nhà ở tôi đã thấm nhuần trong tôi lâu đời , đó như là sự đánh giá thực tế và niềm đam mê đối với sức khỏe tốt của tôi hiện tại. Tôi vận dụng quy luật 80/20. Sử dụng 80% thực phẩm lành mạnh và nuông chiều bản thân mình với 20% các loại thực phẩm mà mình yêu thích. ===> Quý khách vui lòng truy cập vào trang website hangngoainhap.com.vn của chúng tôi để được biết nhiều sản phẩm chất lượng và uy tín. Xin cảm ơn quý khách!!!
